O TEP – Terapia de Expansão Pessoal é uma plataforma digital de saúde integral que combina avaliação científica, inteligência artificial e gamificação para ajudar você a cuidar da sua saúde física, mental e emocional no dia a dia.
🎯 Objetivo da plataforma
Oferecer um acompanhamento contínuo e personalizado da sua saúde, com missões práticas e diárias que cabem na sua rotina — sem julgamentos, sem pressão, no seu ritmo.
O TEP não é:
- ❌ Um substituto para psicólogo, psiquiatra ou médico
- ❌ Um serviço de emergência ou crise
- ❌ Um diagnóstico clínico de transtornos mentais
O TEP é:
- ✅ Uma ferramenta de autoconhecimento e prevenção
- ✅ Um suporte para hábitos saudáveis no trabalho e na vida
- ✅ Um complemento ao acompanhamento profissional de saúde
⚠️ Aviso importante
Se você estiver passando por uma crise emocional grave, pensamentos de autolesão ou situação de emergência, procure imediatamente o CVV (188), SAMU (192) ou um profissional de saúde mental.